Voici une formation dans laquelle nous apprendrons à créer des espaces de profondeur, de ressourcements et de transformation pour soi et pour nos élèves. 

Nous approfondirons la pratique lente, apaisante et méditative du yin yoga, la relaxation profonde qui élargit la conscience de soi du yoga nidra, et la méditation de la conscience à travers des voyages guidés.